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統合失調症を克服した私の1日30分思考の習慣化ブログ
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生き方– tag –

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    自分に集中する生き方で負の感情を減らせる

    「いつも人と比較して落ち込む」「他人の言動にイライラする」「周りの環境が変われば自分の状況はよくなるのに・・・」 一つでも当てはまればこの記事を読む意味があります。 多くの人が自分に集中したいと思っているのに集中できていない現実。そして、...
    2022年6月9日
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Hikari
10代からうつ病→統合失調症と闘病し、15年以上たって克服しました。海外での治療・生活経験もあり。

マインドセットと思考法の実践でこれまでたくさんの目標を達成できました。「病気でも絶対やってやる」そんな強い気持ちで生きてきた私の日課は毎日30分は深く思考する時間をとること。

1日中思考しても飽きない、”考えること”大好き人間。固定概念にとらわれずいろんな視点から物事を考えるのはもはや趣味。
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生きる意味 生き方 自分に集中する
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