生きるのに疲れました・・・
私は何のために生きているのでしょうか？
生きる意味がわかりません・・・
こんな風に悩んだり、あるいは絶望したりしたことはないでしょうか？
私は過去につらいときにはいつもこんなことを言っていた覚えがあります。
今思えば、なんてまぬけなことを言っていたんだろうと思います。
そもそも、生きる意味なんてなくて当たり前だからです。
生きる意味は誰かに与えられるものでも強制されるものでもない
生まれてからずっと親に「あなたの生きる意味はこれよ。あなたはこのために生まれてきたのよ」と言われ続けたとしたら、どうですか？
きっと多くの人が嫌になると思います。
「決めつけないで」とか「親のしいたレールの上を歩くのか」とか反発すると思います。
それなのになぜ、私たちは自分に対しては”生きる意味”について問い続けるのでしょうか？
「生きる意味」は誰かに与えられるものでも強制されるものでもありません。
むしろ、あったら怖いです。私だったらプレッシャーです。
それなのに、私たちは生きる意味を他人や社会に求め、問い続ける不思議な現象が起こっています。
「あなたの生きる意味はこれだから、一生懸命よろしく」
そんなことを言われたら、多くの人がプレッシャーを感じてしまうはず。
そもそも生きる意味があれば輝けるのか？
そもそも、生きる意味がもしあったとしたら、それで自分は輝けるのか。
中には「これが自分の使命だ」「これだけ必要とされているんだから自分は生きなければ」と前向きパワーが増す人もいるでしょう。
しかし反対に、生きる意味や使命感に押しつぶされたりプレッシャーを感じる可能性だってあるわけです。
私たちはよく「生きる意味がみつからないから幸せになれないんです」「生きる意味がないから楽しくないんです」と結び付けて考えます。
これは、あと「なにか」があれば幸せになれるのに、と思いたい心理が働いているのではないでしょうか。
「なにか」が欠けていて、だからその「なにか」さえ手に入れば幸せになれる、と思い込んでいる。
不足感の心理が働いています。
そしてその「なにか」を置き換えたのが「生きる意味」。
※ここまで読んで、「そうかなるほど」と思った人は読み進めてください。
生きる意味がないのに生きるのこそ当たり前｜意味があるから生きるのではない
私的考えでは、生きる意味がないのに生きるのは普通のことなんです。
意味があるから生きるのではしんどすぎます。
あえて言うと、仕方なく生きるしかないから生きることをどうやりすごすかを考えるのが人生だと思います。
苦しんで生きたい人なんてそうそういないですよね。
みんな本当は少しでも幸せに生きたい。
だったら今すぐ「生きる意味」なんて追い求めるのをやめること。
そんなしんどいものを追い求めてもプラスになることはありません。
意味のない人生をどうやりすごすかにシフトした方がいい。
安心してください。人間の人生に生きる意味なんて大きな負荷はないんです。
あるのは’生まれてきて生きている’という事実だけ。
だから、生きる意味がないのに生きてるのはごく普通のこと。
生きる意味がないのは当たり前だし生きることを楽しまなくてもいい理由
これも不思議なんですが、私たちの中に「楽しんで生きる」ことが正しいと思い込んでいることがあります。
質問ですが、生きることを楽しまなければいけないのはなぜですか？
いつか死ぬから？
楽しまないと損だから？
そんなの人の勝手じゃないですか？
みんなが楽しみたいわけじゃないかもしれない。
つらいときは泣きたいし、イライラしたときは怒りたいし、不安なときは心配したい。
楽しまなくても感情のチョイスはたくさんある。
それなのに「楽しく生きるべき」とかルールは必要ないですよね。
別に苦しんで生きたっていいわけです。
つまり、すべては自分のチョイスです。
でも、私だったら、少しでも楽しんで生きたいかな。これも私のチョイスですから。
まとめ
＊生きる意味はないのが普通だし当たり前
＊幸せになりたければ生きる意味なんて形がなく負荷になるものを追うのをやめる
＊「楽しんで生きなきゃ」は思い込み 別に苦しんで生きたっていい
＊すべては自分の選択
ありがとうございました。
